Dnia 26 września odbyły się warsztaty zumby w ramach Europejskiego Tygodnia Sportu. Zumba to ciesząca się coraz większą popularnością forma ruchu łącząca w sobie aerobik i różne elementy taneczne, głównie do muzyki latynoamerykańskiej. Może wykonywać ją każdy, bez względu na wiek czy płeć. Podobnie jak taniec, zumba pomaga uwolnić emocje, rozładować napięcie, a także poprawić kondycję, sprawność fizyczną i ogólną postawę ciała. Ma również właściwości wychowawcze. Przez zespołowy charakter ćwiczeń pomaga modelować takie cechy charakteru jak zdyscyplinowanie i współdziałanie. W naszym Ośrodku zajęcia zumby prowadziła Pani instruktor Urszula Wrona-Madej. Zumba wyzwoliła pozytywną energię w dziewczętach. Była to świetna zabawa i atrakcyjna forma ruchu, która wywołała pogodny nastrój i dodała energii wychowankom na cały dzień.
Copyright © 2015 University. Created by m.grzyb.pl | Design by W3layouts