Sport to nieodłączny element dobrego samopoczucia, zarówno ludzi młodszych jak i starszych. Ruch uznawany jest za najlepszy, znany obecnie lek na starość. Aktywność fizyczna seniorów to zatem nie tylko prewencja, to też faktyczna poprawa jakości życia osób starszych. Regularny ruch minimalizuje skutki pewnych niesprawności, łagodzi przebieg wielu chorób przewlekłych, poprawia sprawność umysłową i przedłuża życie. Zachowanie aktywności fizycznej u seniorów zaspokaja też ich naturalną potrzebę socjalizacji, sprzyja zawieraniu nowych znajomości i przyjaźni, a dzięki temu pozwala skutecznie walczyć z poczuciem samotności oraz depresją. Nasze wychowanki aktywnie spędzają również czas wolny na zajęciach ruchowych w Dziennym Domu Pomocy „Arkadia” w Krzelowie. Dzięki aktywności ruchowej seniorzy mogą przełamywać własne słabości, samorealizować się i mimo swojego wieku pełnić aktywną rolę w społeczeństwie.
Copyright © 2015 University. Created by m.grzyb.pl | Design by W3layouts