Podczas jednych z wielu zajęć otrzymałyśmy papierowe serca. Prowadzący odczytywał historię, w której bohater był ofiarą przemocy. W trakcie odczytywania mówiłyśmy stop w momencie, kiedy uznałyśmy, że chłopca spotkała przykrość ze strony kolegów – wtedy odrywałyśmy kawałek papierowego serca. Po odczytaniu historii próbowałyśmy złożyć je z powrotem, naprawić, jednak zauważyłyśmy, że ślady i tak pozostaną. Kolejnym etapem był list napisany do osoby od której kiedykolwiek doznały krzywdy. Pisanie uwalnia emocje, pozwala się uzewnętrznić i wyciszyć. Aby uwolnić negatywne odczucia, zyskać dystans do problemu i przetworzyć trudne doświadczenia w bezpieczny sposób zapisane kartki zostały przez nas spalone..