Wczoraj w czasie przerw między lekcjami kolorowałyśmy mandale. Kolorowanie mandali może być relaksująca metoda na agresję i stres. Skupia uwagę na procesie twórczym, co pomaga odwrócić myśli od negatywnych emocji, sprzyja wyciszeniu i koncentracji. ![]()

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.